Японские ученые раскрыли секрет стройной фигуры и долголетия

2 октября, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Здоровый рацион питания должен включать больше всего овощей и фруктов: эти продукты низкокалорийные, к тому же их разрешено есть в достаточно большом количестве, но у японцев другое мнение.
Японские ученые представили очередное исследование, которое выявило связь между скоростью приема пищи и индексом массы тела, а также окружностью талии.

Учеными были изучены данные, собранные в ходе медицинских осмотров более 59 700 человек в период с 2008 по 2013 годы. Участникам было задано семь вопросов об их образе жизни, в том числе о скорости принятия пищи. Результаты показали, что среди тех, кто привык есть медленно, ожирением страдали 21,5 процент. Среди тех, кто ел со средней скоростью, ожирение было диагностировано у 30 процентов, а среди привыкших есть быстро — у 45 процентов. Размер окружности талии также увеличивался пропорционально скорости принятия пищи.

Следует отметить, что исследование проводилось только среди людей, страдающих диабетом второго типа, в подопытных группах было мало людей старшего возраста, кроме того не учитывались уровень физических нагрузок и количество потребляемой ежедневно пищи.

11 самых красивых русских девушек

Что достанется Галкину после смерти Пугачевой

Женщина нашла старый самолет и переехала туда жить. Посмотрите что внутри

Свыше уберегли: почему Королева так и не родила от Николаева

Назван лучший фрукт для защиты костей от старения

Мы все завариваем чай неправильно. Вот что нужно делать, чтобы напиток был вкуснее

Джанабаева выставила ставшего изгоем Меладзе: что произошло

Хорошо отметила: 58-летняя Лолита Милявская скакала по сцене без штанов

Это растения лечит остеохондроз, артрит, артроз и незаменимо при сахарном диабете

Что может помочь от запора: 4 совета, которыми делятся медики

Онкологи перечислили пять признаков злокачественной родинки

Если подросток рано начнет половую жизнь, что в этом плохого?

Читайте также

Деменция: 5 очень ранних признаков, не имеющих ничего общего с забывчивостью

Почему электронный тонометр неправильно показывает давление?

Снизить давление без лекарств: 8 советов кардиолога

Внезапная сердечная смерть

Как употребление омега-3 ПНЖК сказывается на риске фибрилляции предсердий?

Гиперэкстензионно-флексорная травма — хлыстовая травма. Спастичность при повреждении спинного мозга.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) горизонтального полукружного канала, связанное с купулолитиазом

Почему болит правый бок под ребрами сбоку, что это может быть

Внимание! Первые симптомы тромба в ноге

Как коньяк влияет на давление: повышает или понижает?

Профилактика падений пожилых пациентов при головокружении. Рекомендации

Эффективность снижения холестерина для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний