Восстановление после перенесенного инфаркта

30 января, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Подавляющее количество людей спокойно переносят инфаркт миокарда и продолжают жить спокойной и счастливой жизнью много лет. Однако появление такого заболевания – прямой намек на то, что необходимо менять образ жизни.

В программе реабилитации после перенесенного инфаркта немаловажную роль должен играть полноценный отдых, однако подвижный образ жизни, физические нагрузки не стоит откладывать в сторону. Зачастую врачи рекомендуют пациентам вести более активный образ жизни, чем тот, что был у них до заболевания. Полноценный сон ночью не менее важен, и даже если вы не выспались, то достаточно поспать еще пару часов или просто отдохнуть. Не стоит подвергать себя сильным нагрузкам – лишняя усталость отрицательно скажется на здоровье.

Период восстановления, после которого человек может возвращаться к работе, занимает от двух недель до трех месяцев. Длительность данного периода во многом зависит от тяжести перенесенного инфаркта. Специалист назначит точные сроки лечения и скажет, когда можно будет выходить на работу и подходит ли данная специальность для человека, перенесшего заболевание.

Пациенты, перенесшие инфаркт миокарда, нередко сильно путаются в эмоциях последующие два-шесть месяцев. Как правило, преобладает депрессия, однако нередко можно испытывать страх и злость. К примеру, при небольшом намеке на болевые ощущения в грудной клетке становится панически страшно. Симптомы вполне нормальные – спустя небольшой промежуток времени они проходят без следа. Чаще всего встречается именно злость – в таком случае стоит понять то, что родные сильно переживали за вас. Если же вы впали в депрессию, появляются мысли о самоубийстве – сразу же обратитесь за помощью к лечащему врачу. В этом нет ничего постыдного, специалист поможет справиться с последствиями перенесенного заболевания.

Читайте также