Ученые вывели новую формулу частоты сердечных сокращений

16 марта, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Стройная фигура без диет — мечты сбываются… Почему мы так боимся измен?… 7 советов для укрепления волос… Делаем губы соблазнительными…

Формула, которую врачи использовали для определения максимальной частоты сердечных сокращений долгое время, является неправильной. Так заявили сотрудники Американского колледжа кардиологии на 63-Й ежегодной сессии.

Стандартная формула «220 минус возраст человека», которая используется для расчета максимального количества ударов сердца, не учитывает гендерных различий. Проанализировав 25000 стресс-тестов, исследователи нашли значительные различия между мужчинами и женщинами и вывели новый способ определения частоты сердечных ударов. «Стандарт, который применяется в настоящее время, несколько устарел», сказал Томас Эллисон, доктор медицинских наук. Новая формула может помочь людям лучше оптимизировать свои тренировки, а также повысить точность результатов испытаний. Стресс-тесты, которые обычно используются для диагностики заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, болезней клапанов и сердечной недостаточности, требуют, чтобы пациенты, во время мониторинга сердечной деятельности, тренировались на пике возможностей.

Исследование, в котором участвовало 25 тысяч пациентов, в возрасте 40-89 лет, показало, что у всех людей с возрастом частота сердечных сокращений уменьшается. Но у женщин это происходит постепенно. В связи с этим, старая формула может переоценить частоту сокращений сердца у молодых женщин и переоценить пиковую частоту пожилых дам. По новым стандартам, предложенным специалистами, у женщин в возрасте от 40 до 89 лет максимальная частота сердечных сокращений: 200 минус 67 процентов от их возраста. У мужчин формула: 216 минус 93 процентов от их возраста. Для женщин моложе 40 лет, отношения частоты сердечных сокращений с возрастом могут быть разными, в силу недостаточных исследовательских данных.

Исследование также показало, что молодые люди имеют более высокую пиковую частоту, чем женщины, и что темп сокращений растет более резко во время тренировки и быстрее возвращается к нормальной жизни после остановки. Исследование не исследовали физиологические причины различий, хотя предполагают, что здесь задействованы гормоны, особенно тестостерон.

Читайте также