Записи с меткой: здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни снижает риск развития сердечных заболеваний

17 декабря, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Исследователи определили, что здоровый образ жизни сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний вдвое. Это касается даже тех, кто генетически предрасположен к таким недугам сердца.

Сотрудники Гарвардского Университета вместе со своими коллегами из Массачусетского госпиталя провели ряд исследований. Учёные рассказали, что согласно статистическим данным, один человек из пяти, который страдает сердечно-сосудистым заболеванием, имеет генетическую предрасположенность к этому недугу. Однако даже эти люди, по мнению специалистов, могут

Читать полностью »

Здоровый образ жизни — залог красоты

14 января, 2016 Другие новости  Нет комментариев

Многие думают, красивыми могут быть люди в юном возрасте и умеющие пользоваться косметикой и того, что дала природа, то Вы ошибаетесь. То чем наградила природа нужно суметь уберечь и приумножить.

Самый коварный враг красоты и здоровья далеко не возраст, как считают многие, а завтра. Сколько людей говорили себе: « Завтра я буду соблюдать диету. Завтра я брошу курить. Завтра я начну заниматься спортом». Такое бесконечное «завтра», которое, может длиться всю жизнь.

Читать полностью »

Ученые утверждают: лучшая профилактика инфаркта — здоровый образ жизни

14 сентября, 2015 Инфаркт  Нет комментариев

Несмотря на все заявления о том, что здоровый образ жизни не так важен для современного человека, последние исследования вновь подтвердили тезис о том, что только правильное питание и здоровые образ жизни способны избавить нас от сердечно-сосудистых заболеваний.

Инфаркт миокарда давно известен в мире как страшная, смертельно опасная болезнь. Значение этого слова знают даже люди, далекие от медицины, что неудивительно – от заболеваний сердца ежегодно умирают тысячи человек, и статистика весьма неутешительна. Без адекватного и своевременного

Читать полностью »

Здоровый образ жизни значительно снижает риск развития инсульта у женщин

14 октября, 2014 Инсульт  Нет комментариев

Исследователи из Каролинского института опросили 31696 женщин. Средний возраст участниц составил 60 лет. Женщины заполнили анкеты, состоявшие из 350 вопросов о питании и здоровом образе жизни. После ученые наблюдали за участницами в течение 10 лет.

Исследователи сосредоточились на 5 рекомендациях по здоровому образу жизни - правильном питании, умеренном потреблении алкоголя, отказе от курения, высоком уровне физической активности и поддержании здорового Индекса Массы Тела (ИМТ). Под здоровым питанием имелось в виду частое употребление в

Читать полностью »

Здоровый образ жизни сохраняет память

4 июня, 2013 Неврология  Нет комментариев

Масштабное исследование, проведенное специалистами Калифорнийского университета (Лос-Анджелес) совместно с фондом Гэллапа, показало, что правильное питание, отказ от курения и регулярные физические упражнения, помимо всего прочего, положительно влияют на мозговую функцию и могут отсрочить начало ее возрастных изменений. Так, была выявлена обратная зависимость между степенью приверженности здоровому образу жизни и частотой жалоб на плохую память во всех возрастных группах.

Свои выводы авторы исследования сделали на основании результатов

Читать полностью »

Здоровье сердца зависит от образа жизни

17 октября, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Врачи не перестают твердить о необходимости беречь свое здоровье, повсюду ведется пропаганда здорового образа жизни, и, тем не менее, в жизни большинства людей присутствует множество вредных факторов, губительно влияющих на деятельность всех систем организма. И люди, как правило, не задумываются об этом, пока ничего особенно не беспокоит.

Однако врач Милош Таборский от лица всех кардиологов заявляет, что последствия могут сказаться намного позже и проявят они себя в проблемах с сердцем. Специалисты

Университетской клиники чешского

Читать полностью »