Записи с меткой: здоровье сердца

Здоровье сердца: профилактика, профилактика и снова профилактика

1 октября, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующие позиции в структуре смертности в нашей стране и в мире. По данным Минздрава, на сегодняшний день смертность от болезней системы кровообращения составляет 565 случаев на 100 тыс. населения.

Первичная профилактика

О методах естественного оздоровления рассказал на посвященной Всемирному дню сердца главный кардиохирург Минздрава, президент Лиги здоровья нации академик Лео Бокерия. Он напомнил, что лучшая профилактика – это отказ от вредных привычек и физическая активность.

Читать полностью »

9 рецептов на основе алоэ для оздоровления сердца и сосудов

4 мая, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Целебные свойства алоэ были известны еще более 3 тысяч лет назад. Препараты алоэ обладают противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным, противоожоговым и ранозаживляющим действием, усиливают секрецию пищеварительных желез, улучшают аппетит и пищеварение, а также способствуют оздоровлению сердечнососудистой системы.

Отвар для укрепления сосудов Требуется: 1 ст. л. алоэ, 4 ст. л. горца птичьего, 2 ст. л. зверобоя, 1 ч. л. вереска, 2 ст. л. овса.

Способ приготовления. Овес очистите и промойте под струей проточной холодной воды.

Читать полностью »

Диета для здоровья сердца

2 мая, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Если придерживаться правильного рациона питания, можно значительно сократить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Кардиологи из Штатов разработали диету, которая помогает сохранить здоровье сердца, снижая кровяное давление и сокращая содержание в крови плохого холестерина.

В составе диеты преобладают фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, орехи, куриное мясо, рыба и необработанные зерна.

От сладостей, жиров и красного мяса придется отказаться

Читать полностью »

Плохие новости могут навредить сердцу

21 апреля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Шокирующие известия, например, о смерти любимого человека или близкого родственника, могут приводить к серьезным повреждениям сердца, считают американские ученые. По данным группы ученых из Университета Дж.Хопкинса, пациенты могут справляются с небольшими, но продолжительными стрессовыми ситуациями, однако их сердце не справляется с острыми шоковыми ситуациями.

Обследованы 19 больных, которые поступили в госпиталь с болями в сердце и признаками нарушения его работы. Когда этим людям провели обследование сосудов сердца, то изменений в них не

Читать полностью »

Гигиена ротовой полости влияет на здоровье сердца

20 апреля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Люди, которые не чистят зубы дважды в день, подвергают себя повышенному риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, считают шотландские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 11 тыс. человек. Ранее уже специалисты находили связь между гигиеной ротовой полости и заболеваниями сердца, однако необходимо было провести более масштабное исследование. Новый эксперимент подтвердил предположения экспертов.

Гигиена ротовой полости является важным фактором для здоровья сердца, утверждают ученые. Также на

Читать полностью »

Как оливковое масло действует на сердце и мозг

20 апреля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Выяснилось, что этот считающийся мега-здоровым продукт питания обладает качеством, о котором не было известно.
Авторы данной работы заявили, в частности, что масло оливы содержит в себе гидрокситирозол, который оказывает определенное действие на печень, сердце и головной мозг. По словам ученых, этот компонент проявляет себя как антиоксидант, защищая эти органы от вредных последствий чрезмерного употребления в пищу животных жиров.

«В организме человека содержащееся в оливковом масле соединение участвует в синтезе длинноцепочечных

Читать полностью »

Гель с тестостероном может вызвать проблемы с сердцем

18 апреля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Лечение тестостероном может помочь набрать мышечную массу у мужчин старшего возраста, но также может вызвать и проблемы со здоровьем сердца у людей с плохой подвижностью, сообщили американские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли добровольное участие 209 мужчин, средний возраст которых составил 74 года. Часть участников исследования страдали от избыточного веса, диабета, высокого давления и холестерина в начале теста. В силу возраста и состояния здоровья многие испытывали трудности в передвижении, например, по

Читать полностью »

Яйца полезны для сердечных сосудов

17 апреля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Употребление в пищу 2 яиц ежедневно на протяжении 6 недель оказывает лечебное действие на сердечные сосуды и при этом не влияет на количество вредных жиров крови, сообщается в одном из последних исследований из США.

Такое высказывание идет вразрез со сложившимися представлениями в медицине об отрицательном влиянии яиц на жировой обмен и ускорении развития атеросклероза. Ведь холестерин, которым богаты яйца птиц, относится к одним из основных повреждающих сосудистую стенку факторов. Поэтому врачи до недавнего времени рекомендовали

Читать полностью »

Сердце «научат» регенерировать

14 апреля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Рыбы делают это, амфибии делают это, так почему мы не можем? Ученые задаются вопросом, почему человеческое сердца теряет способность к регенерации, в то время как другие животные обладают этой способностью.

В статье, исследователи из Великобритании предположили, что потеря способности к регенерации может быть связана с особенностями онтогенетического развития человеческого сердца.

Как объясняют ученые, что механические и структурные изменения, которые происходят в сердце ребенка после момента рождения, могут держать его «запертым» в

Читать полностью »

13 привычек, которые вредны для сердца

14 апреля, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору».

1. Малоподвижный образ жизни.

Многочасовое сидение за компьютером или перед телевизором увеличивает риск возникновения сердечного приступа и инсульта, даже если вы регулярно занимаетесь спортом.

«Ваши эпизодические занятия не компенсируют то время, которое вы проводите в неподвижном состоянии», — говорит Хармони Р. Рейнольдс, доктор медицинских наук, заместитель директора Центра сердечно-сосудистых

Читать полностью »