Записи с меткой: пробежку
-
Бегом за здоровьем, на встречу мечте!
16 сентября, 2016 Другие новости
-
Что нужно учесть новичкам, готовясь к пробежке
«Завтра начну бегать» планируют многие, но когда до дела доходит, становится трудно прервать сладкий сон и вылезти из уютной постели. А ведь ежедневно совершать пробежку так же просто, как и умыться после сна, почистить зубы. Важно настроить самого себя и свой организм. Вариантов мотивации для небольших тренировок много. Каждый выбирает свою индивидуальную цель.
Бегать полезно для того, чтобы укрепить здоровье. Это важно для офисных работников и людей, которые много часов подряд проводят в сидячем положении.
Читать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »