Записи с меткой: магний

Магний: простой секрет женского здоровья

21 апреля, 2021 Фармакология  Нет комментариев

Хотите всегда оставаться молодой, красивой и здоровой? Прилагаете для этого немалые усилия, но не слишком довольны результатом? Между прочим, причина может быть в нехватке магния: при его дефиците о красоте и здоровье остается только мечтать.

Казалось бы, в организме среднестатистической женщины содержится всего около 25 граммов этого удивительного элемента. Однако они оказывают поистине магическое воздействие на каждую клеточку тела, играя ключевую роль в энергетическом обмене и принимая участие более чем в 300 биохимических процессах,

Читать полностью »

Чем полезен магний?

18 августа, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Китайские исследователи недавно обнаружили, что наличие магния в нашем рационе может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета. У людей, в диете которых максимальное количество этого минерала, риск развития болезней сосудов сердца ниже на 10%, инсульта — на 12%, диабета второго типа — на 26%, чем у тех, кто употребляет магний по минимуму. Кроме того, принимая дополнительно 100 мг магния в день, можно снизить риск инсульта на 7%, а сахарного диабета на 19%.

По словам ведущего автора исследования доктора Фуди Вана (Fudi

Читать полностью »

5 натуральных средств из аптеки для мозга

8 ноября, 2019 Неврология  Нет комментариев

Минералы, растительные лекарства и некоторые продукты, которые уже есть на вашей кухне, могут помочь сделать ваш разум яснее, а вас более собранным и сфокусированным.

Важно: некоторые добавки могут влиять на действие рецептурных и безрецептурных лекарств; а также если вы беременны, кормите грудью или имеете хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед началом приема добавок

Читать полностью »

Польза и вред корневого сельдерея

21 мая, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Корневой сельдерей обладает приятным ароматом, именно поэтому многие хозяйки используют его при приготовлении блюд. Польза и вред этого продукта уже давно известны, поэтому перед тем, как употреблять корневой сельдерей в пищу очень важно ознакомиться с его полезными свойствами, а также противопоказаниями, которые к сожалению, также имеются.

Польза

Корневой сельдерей включает в себе такие полезные витамины и минералы

Читать полностью »

Проблемы с сердцем вызывает магний

22 ноября, 2017 Кардиология  Нет комментариев

Низкий уровень магния в крови способен указывать на наличие проблем с сердечнососудистой системой. По данному признаку выявить пациентов, находящихся в зоне риска инфаркта и инсульта, как было установлено в новом исследовании американских ученых, можно с большей вероятностью, нежели основываясь на анализе уровня холестерина и насыщенных жиров в кровеносной системе.

Андреа Розаноф (Andrea Rosanoff) и ее коллеги рассматривали и анализировали сердечнососудистые заболевания, используя комплекс исследований 1937 года. Текущий обзор основан на

Читать полностью »

Магний защитит от болезней сердца и диабета

23 декабря, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Мета-анализ, наиболее масштабный из аналогов, в котором были обработаны данные более чем одного миллиона человек из девяти стран, подтвердил преимущества повышенного потребления магнийсодержащих продуктов.

В соответствии с выводами нового мета-анализа, диета, богатая магнием помогает снизить риск серьезных хронических заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и сахарный диабет 2-го типа.

Исследователи из школы общественного здравоохранения университета Чжэнчжоу в Китае, показали, что при высоком уровне потребления магния

Читать полностью »

Магний защитит от болезней сердца и диабета

21 декабря, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Мета-анализ, наиболее масштабный из аналогов, в котором были обработаны данные более чем одного миллиона человек из девяти стран, подтвердил преимущества повышенного потребления магнийсодержащих продуктов.

В соответствии с выводами нового мета-анализа, диета, богатая магнием помогает снизить риск серьезных хронических заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и сахарный диабет 2-го типа.

Исследователи из школы общественного здравоохранения университета Чжэнчжоу в Китае, показали, что при высоком уровне потребления магния

Читать полностью »

Почему магний важен для сердца

26 октября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Застойная сердечная недостаточность развивается, когда сердечная мышца не в состоянии перекачивать столько крови, сколько необходимо организму. Почему сердце дает сбой?

Потому что ему не хватает достаточно энергии, чтобы делать свою работу и это приводит к повреждению мышц. Что дает мышцам энергию, а также предотвращает их повреждение? Магний!

Физиология и биохимия показывает нам, что происходит на самом деле, и как дефицит магния задействован в этом патологическом процессе.

Изначально потеря сосудами эластичности связана с

Читать полностью »

Почему магний важен для сердца

7 октября, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Застойная сердечная недостаточность развивается, когда сердечная мышца не в состоянии перекачивать столько крови, сколько необходимо организму. Почему сердце дает сбой?

Потому что ему не хватает достаточно энергии, чтобы делать свою работу и это приводит к повреждению мышц. Что дает мышцам энергию, а также предотвращает их повреждение? Магний!

Физиология и биохимия показывает нам, что происходит на самом деле, и как дефицит магния задействован в этом патологическом процессе.

Изначально потеря сосудами эластичности связана с

Читать полностью »