Записи с меткой: лето

8 болезней, которые обостряются летом

28 июня, 2021 Другие новости  Нет комментариев

Болеть неприятно в любое время года, но летом это еще и обидно: вокруг все наслаждаются теплыми солнечными днями и долгими светлыми сумерками, а нам приходится отлеживаться дома и пить таблетки. Поэтому важно знать о коварных болезнях, которые особенно активны в теплое время года – и вовремя принимать меры профилактики. Не болейте, и пусть ваше лето будет по-настоящему классным!

Грипп и ОРВИ
Подхватить вирусную инфекцию летом на 25% легче, чем зимой, но важно помнить, что летние вирусы вызываются микробами другого типа,

Читать полностью »

Сон в летнюю ночь: как высыпаться даже в сильную жару

22 июня, 2021 Неврология  Нет комментариев

Недавно ученые выяснили, что летом люди высыпаются хуже, чем в холодное время года. Путем опроса более двух тысяч человек было установлено, что продолжительность сна летними ночами в среднем составила только 5,5 часа, тогда как в другие сезоны этот показатель был равен 7,5 часа. Основной причиной летнего недосыпа, по мнению ученых, является жара, не отпускающая города даже ночью. Поскольку грядущее лето по прогнозам синоптиков обещает быть теплым, мы подобрали несколько советов, как заполучить полноценный сон летом.

Оптимальной температурой

Читать полностью »

Как уберечь себя от инфаркта летом

26 сентября, 2019 Инфаркт  Нет комментариев

Урожай на даче – это, конечно, важно, но всё же не важней собственной жизни. Старайтесь не находиться на солнце с 12 до 17 часов. Занятия спортом, таскание пакетов из магазина и прополку грядок обязательно нужно перенести на утро или вечер. И не работайте долго с опущенной головой, делайте перерывы.За один жаркий день можно потерять до 6 литров пота. А вместе с ним уйдут и запасы калия и магния, которые необходимы для работы сердца.

Кроме того, без воды кровь может сгуститься, а риск образования тромбов – повыситься.Не важно, морскую или

Читать полностью »

Кому грозит инфаркт летом

23 июля, 2019 Инфаркт  Нет комментариев

Проблемы с сердцем гораздо активнее проявляются летом, когда даже у здорового человека появляется одышка и нехватка воздуха. Известно, что в жару нагрузка на сердце повышается, учащается пульс, а специалисты предупреждают, что инфаркты миокарда встречается гораздо чаще.

Так, под «прицелом» у возможного инфаркта находятся люди, которым тяжело подниматься вверх по лестнице. Для того, чтобы это понять, можно просто постараться пешком подняться по лестнице на пять этажей. Если на 1-2 этажах вам уже пришлось остановиться отдышаться, значит ваше

Читать полностью »

Как уберечь сердце в жару

6 июля, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Неслучайно с наступлением зноя количество вызовов скорой резко возрастает. В сочетании с прямыми солнечными лучами избыток тепла особенно опасен. Для многих это заканчивается кровоизлиянием, инфарктом, инсультом и другими патологиями. От долгого пребывания на жаре функции организма нарушаются. Кровь может сгущаться, образуя тромбы, а головной мозг испытывает острую нехватку кислорода. Симптомами надвигающейся беды являются: головная боль, головокружение, рябь в глазах, тошнота, дрожь в конечностях, одышка, боль слева, отдающая в руку,

Читать полностью »

Летние брюки

16 января, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Любая женщина скажет о том, что брюки являются достаточно удобной вещью, которую можно надевать не только на прогулки, но и в повседневной жизни. Кроме того, благодаря брюкам можно скрыть большое количество недостатков в фигуре. Для того чтобы в летний период времени женщинам и девушкам не было слишком жарко, были придуманы капри, которые представляют собой укороченные брюки. Длина таких брюк чаще всего доходит до колена или же до середины икры

Читать полностью »

Лето и больное сердце

25 августа, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Традиционно, обострение сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) наблюдается весной и осенью, но наступление летней жары может также провоцировать ухудшение.
В условиях глобального потепления высокая температура воздуха летом становится для нас уже нормой. Жара наиболее тяжело переносится пожилыми и ослабленными людьми. Связано это с тем, что при повышении температуры окружающей среды увеличивается нагрузка на жизненно важные органы. Люди, страдающие ССЗ, как правило, метеочувствительны, и перемена погоды сказывается на их самочувствии,

Читать полностью »

Пять способов уберечь сердце в летние месяцы

13 мая, 2016 Кардиология  Нет комментариев

С повышением температуры нагрузка на сердечнососудистую систему возрастает, а вместе с ней растут и риски развития болезней сердца. Британские кардиологи дали пять советов, соблюдение которых в летнее время поможет сохранить здоровье сердца.
Пейте воду, даже если вы не испытываете жажду. Обезвоживание является одной из причин аритмии и инсультов. Летом человек испытывает избыточную потерю жидкости под воздействием жаркая температура, поэтому необходимо постоянно восполнять ее. Для этого подойдут вода, супы, соки и другие напитки. Люди старше

Читать полностью »

В «летнее время» растет число сердечных приступов

29 мая, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Как только страна переходит на летнее время, возрастает и число инфарктов. Во всяком случае в США. Причем, что интересно, уже на следующий день после смены времени наблюдается просто-таки всплеск инфарктов.

Ученые предполагают, что возможно люди очень чувствительны к потере даже одного часа сна, что означает, что люди, которые склонны к болезням сердца, могут быть в большей опасности сразу после внезапных изменений времени.

Статистика основана на данных больницы в Мичигане, где отмечался 25-процентный прирост числа сердечных приступов,

Читать полностью »

Как сохранить здоровье в жаркое время года

20 ноября, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Мы знаем, что в жаркое время года необходимо придерживаться всех правил гигиены. Каждый из нас должен тщательно мыть руки после улицы и посещения туалета. Мясо следует хорошо прожаривать. Потребляемые нами овощи должны быть тщательно вымыты.

К сожалению, многие из нас летом часто простужаются или имеют проблемы с желудком. Вы сейчас узнаете, каких советов нужно придерживаться, если вы хотите сохранить свое здоровье в данный период.

Читать полностью »