Записи с меткой: концентрация

Продукты, которые помогают сконцентрироваться

30 января, 2013 Другие новости  Нет комментариев

Продукты, которые помогают сконцентрироватьсяКофеин

Кофеин содержится в кофе, шоколаде, энергетических напитках и некоторых лекарствах. Он дает возможность эффективно проснуться - хотя этот эффект краткосрочен в своей перспективе. Если переусердствовать с кофеином, то это может привести к нервозности и повышенной возбудимости.

Сахар

Сахар, а именно глюкоза, является предпочтительным и быстроусваяемым топливом для клеток мозга. Вот почему стакан сладкого напитка стимулирует краткосрочное повышение памяти, ускорение мыслительных процессов и улучшение психических способностей. Но

Читать полностью »