Советы кардиолога, как позаботиться о здоровье своего сердца

Почему у одних людей с годами сердце начинает капризничать, а у других работает без перебоев, как швейцарские часы? Оказывается, большое значение имеют не только возрастные изменения и образ жизни, но и наследственность. На что следует обратить внимание и как заботиться о своем сердце, рассказывают специалисты клиники Diamed — кардиолог-диагност Ирина Рябцева и врач-интернист Анна Александрова.

Человеческое сердце — поистине неутомимый орган. Сокращаясь и расслабляясь 100 000 раз за сутки, сердце обеспечивает приток крови в нашу кровеносную систему общей длиной сто тысяч километров. А если бы все кровеносные сосуды можно было связать между собой в одну нить, она бы опоясала земной шар не менее двух раз.

Зачастую мы воспринимаем собственное сердцебиение как нечто само собой разумеющееся, на самом деле у некоторых из нас сердце все-таки работает не так хорошо, как следовало бы. Иногда оно «замирает», иногда «дрожит», иногда стучит «как молоток». Упомянутые изменения сердечного ритма могут указывать на какую-либо проблему сердечно-сосудистой системы.