Почему слоятся ногти

28 июля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Издавна считалось, что слоение ногтей это наследственная болезнь. Но это давно развеянный миф – слоение ногтей – это сугубо Ваши проблемы со здоровьем и только Вы сможете с этим бороться.

Существует несколько причин, которые влияют на состояние ногтей. Внешняя – окружающая среда, и внутренняя – питание. Однообразное питание или диеты негативно сказываются на состояние волос, кожи, ногтях. Если Ваш рацион состоит из монотонных продуктов, то соответственно организм недополучает всех требуемых витаминов. Как правило, недостает кальция и железа. Во избежание таких проблем, нужно употреблять больше молочных продуктов, рыбы, они помогут оздоровить не только ногти, но и внешность в целом. Также в Вашем рационе обязательно должны быть курага, яблоки, бананы, чернослив – эти продукты богаты цинком. Также стоит периодически употреблять комплекс витаминов и минералов.

Негативное влияние также оказывает и факторы внешней среды. Например, моющее средство, которое мы используем несколько раз в день. Любая бытовая химия негативно влияет на состояние ногтевой пластины. Поэтому от внешних факторов всегда нужно использовать защиту в виде резиновых перчаток. Иначе правильное питание и витамины не спасут ногти от слоения.

Лечение ногтей. Проверенным способом является употребление внутренней пленки со скорлупы яйца. Нужно взять пленку, которая находится между скорлупой и белком, высушить ее, перемолоть или мелко растолочь. Употреблять неполную чайную ложку этого порошка ежедневно, для лучшего результата лучше принимать еще и рыбий жир омега 3.

Еще одним хорошим средством для борьбы со слоением ногтевой пластины являются солевые ванночки. На стакан теплой воды одна чайная ложка морской соли, в таком растворе подержать руки на протяжение пятнадцати минут, после чего смазать ногти и кожу вокруг них каким-либо маслом (оливковое, касторовое и т.п.). Такая процедура способствует укреплению ногтей и заботится о коже рук, увлажняет ее.

На сегодня средствами, что способствуют укреплению ногтей являются специальные лаки и эмали, но это всего лишь дополнение лечению. И, к сожалению, такие косметические средства не являются до конца изученными, поэтому современные женщины все еще просто тестируют такого вида лаки. Ком-то они подходят, а кому-то нет.

Также стоит обратить внимание на те крема, которые вы используете ежедневно.

Автор: Георгий Денисов

Читайте также