Неприятный запах изо рта — стимул к борьбе за здоровую улыбку

17 мая, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Ещё с давних времён зубы считали показателем крепкого здоровья. Целители начинали осмотр с ротовой полости, плохие зубы считались как признак заболеваний. В наше время многие специалисты с ними согласны. Они считают неправильной уход за ротовой полостью причиной разных заболеваний. Галитоз — одна из них.

Главное — не уйти в себя!

Во взаимоотношениях неприятный запах играет не малую роль. Бывают случаи, когда партнёру не может сказать про это неудобство, но и общаться с ним трудно, а он, принюхавшись к себе, не чувствует проблемы. Возникает неловкая ситуация. А когда человек знает о своей напасти он чувствует дискомфорт, что может сказаться на его самооценке, статусе, настроении. С близкими можно поделиться проблемой, но с посторонними людьми, с которыми приходится общаться по работе, по учёбе и другим делам это не обсудишь. Очень важно обратиться за помощью к специалистам вовремя, не допустив осложнений, порой неразрешимых, ведущих к потере зубов. Главное не закрываться в себе. С этим недугом можно бороться.

Несвежее дыхание — это сигнал тревоги о неполадках в организме.

Причины заболевания:

1.Кариес, вследствие активного размножения микробов переваривают сахар и крахмал, образуя их в кислоты. Они разъедают эмаль, образуя лунки, которые надо лечить.

2.Образование карманов. Бактерии делают слизистую рыхлой и образуются патологические углубления в межзубных пространствах. Зуб разрушается, развивается воспаление. Кусочки еды в них застревают и начинается процесс гниения и появляется запах. Вычистить их может только стоматолог.

3.Гингивит – воспаление дёсен. Устраняется профессиональным лечением и уходом.

4.Пародонтоз приводит к потере зуба.

5.Не правильно подобрали протезы.

6.У людей, которые много разговаривают, пересушивается слизистая, что уменьшает слюноотделение.

7.Стресс.

8.Лекарства.

Меры борьбы с галитозом

Гигиена заключается в систематическом уходе за зубами утром и вечером. В настоящее время существуют разные средства по уходу за ними:

1.Специальные зубные пасты.

2.Ополаскиватели с антисептическим действием, что способствует укреплению зубов и десён.

3.Межзубные средства гигиены: деревянные зубочистки, флоссы, лучше с мятой и антисептическими средствами, ленты для очень больших промежутков, ирригаторы.

4.Камни и твёрдый налёт можно убрать при помощи профессиональной чистки зубов, которая удаляет мягкий налёт и зубной камень. Информацию про профессиональную чистку зубов можно найти на сайте https://sd-dent.ru/uslugi/lechenie-zubov/professionalnaya-gigiena/.

Какие же продукты вызывают неприятный запах:

1.Молочные. Из-за высокого содержания белка, который трудно расщепляется.

2.После алкоголя тело пахнет специфически.

3.Никотин. Высушивает ротовую полость.

4.После употребления чеснока организм выделяет серу и выделяется сильный запах на двое суток.

5. Когда ешь много рыбы тело вырабатывает вонючий пот.

6.Острые приправы, но их можно заменить на кардамон и имбирь.

7.Капуста вследствие вздутия живота.

8.Лук. После его переваривания эфирные масла попадают в лёгкие.

9.После кофе сухость во рту.

10.Мясо красное, вследствие длительного переваривания пищи.

11.Сахар, после него образуется толстый слой налёта на зубах, что вызывает кариес и не только.

Домашние средства, помогающие бороться с неприятностью:

1.Частое употребление свежих яблок, ягод, овощей.

2.Утром есть геркулесовую кашу.

3.Укроп, петрушка, сельдерей освежают дыхание.

4.Крепкий чай.

5.Полоскание отварами лекарственных трав.

6.Йогурт с живыми бактериями.

7.Вода вымывает остатки пищи, по мнению некоторых учёных полезно выпивать до восьми стаканов в сутки. Слюна, за счёт лизоцима, убивает бактерий.

8.Бросить курить.

9.Принимать витамины.

10.Очищать язык от

• налёта.

Питание, которое не даёт развиваться вредным бактериям:

1.Кисломолочные продукты положительно влияют на развитие необходимых нам бактерий.

2.Ежедневно в рацион должны входить сырые овощи и фрукты. Они создают благоприятную среду в рту.

Рацион должен быть составлен так, чтобы организм получал достаточное количество витаминов, минералов. Углеводами лучше не злоупотреблять, чтобы избежать роста бактерий, провоцирующих болезни зубов.

Не стоит пренебрегать ежедневной гигиеной. Если перепробованы все средства, а запах не прошёл, то это прямой путь к обязательным обследованиям и выявлению причины. За здоровьем необходимо следить, прислушиваться к каждому сигналу и принимать необходимые меры при его сбоях. Во всём должна быть мера, а в еде в особенности. Каждый человек заслуживает жить долго и в здравии.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также