Как уложить малыша спать?

5 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Как уложить малыша спать? Любые мама и папа задаются этим вопросом каждый вечер, пытаясь уложить малыша в постель.

Причинами бессонницы могут стать различны факторы, такие как режущиеся зубки, детские страхи, боли в животике и многие другие.

Один из способов, который может помочь в легком засыпании вашего чада – активные игры на протяжении целого дня, а также продолжительное и энергичное пребывание на свежем воздухе. Во время прогулок ребенок тратит много сил и энергии, быстро утомляется. Это может помочь в быстром засыпании малыша. Но тут самое главное, что надо помнить – это то, что надо заняться чем-то спокойным, монотонным перед сном, так как в противном случае малыш не сможет успокоиться после активного дня, не сможет настроиться на спокойное засыпание.

Для того, чтобы следить за малышом в то время пока он спит стоит купить видеоняню Medisana Smart Baby Monitor. С помощью неё вы сможете всегда увидеть как спит ваш малыш, и не проснулся ли он.

Также хорошим способом засыпания может стать установление определенного графика. Сделайте из этого некий радостный ритуал. Пусть ваше чадо каждый день готовится к нему.

Можно установить в детской комнате ночник. Страх остаться в темной комнате одному очень часто мешает ребенку заснуть. Приглушенное освещение поможет малышу в засыпании.

Очень маленьких детей можно «усыплять» укачивая на руках. Лежа на руках матери, чувствуя ее биение сердца, слыша ее голос, малыш быстрее успокаивается и засыпает. Тихая, спокойная мелодия или колыбельная также могут помочь.

Но если бессонница вашего чада стала постоянной, то в этом случае стоит обязательно обратиться к врачу.
Во время взросления ваш ребенок научится засыпать один. Но помочь в засыпании в самое первое время – это ваша обязанность. И если приложить хотя бы малейшие силы, то ваш малыш вскоре научиться засыпать сам.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также