Как определить нормальный пульс человека

28 марта, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Периодические волнообразные толчки стенок и сосудов, вызванные движением крови, с помощью биения сердца и называются пульсом. На сегодня нормальный пульс человека, является очень важным показателем физиологического здоровья человека.
Медицина и пульс

Еще в Древнем Китае и Тибете знахари с помощью пульса производили диагностику организма. В Восточной медицине этому показателю уделялось большое внимание. Но в Европе до XVIII века пульс не считали. Только в 1707 году произошел настоящий прогресс в западной медицине. Британский врач Джон Флойер заказал часы, которые шли ровно одну минуту специально для подсчета сердцебиений и опубликовал книгу «Врачебные Часы для подсчета пульса». Врач П.Посников был одним из первых российских врачей, кто при постановке диагноза учитывал частоту пульса с помощью песочных часов. А в XIX веке начали медики начали определять нормальный пульс человека с помощью секундомера.

В зависимости от различных факторов его норма может быть разной. Следует отметить, что отклонения от нормы частоты пульса еще не говорит о том или ином заболевании. Потому что понижение или повышение пульса может указывать на какие-либо изменения в организме или внешней среды, к которым адаптируется организм.

Нормальная частота пульса и его ритм, могут быть как подтверждением того что человек здоров, так и причиной развития какой-нибудь патологии. В идеале, цикличность сокращений стенок должна быть равномерной, а количество толчков в минуту соответствовать биологическому возрасту человека. Также количество сокращений зависит от пола, например, у мужчин нормальная частота пульса немного ниже, и отличается чем у женщин.
Нормальный пульс у человека

В современной медицине определяют нормы пульса, исходя из возраста человека.

У младенцев частота составляет 140 ударов в минуту, затем 130, ближе к двум годам сокращается до 100.
По мере взросления, у детей к четырнадцати годам пульс уменьшается примерно до 80 ударов в минуту.
Примерно 72 удара в минуту считаются нормальной частотой пульса у взрослого человека.

К тому же частота усиливается при физических нагрузках. В таком случае рассчитать норму можно с помощью следующей простой формулы: от числа 220 отнять свой возраст. Полученный результат и будет показателем максимальной частоты пульса при выполнении физических нагрузок. При этом следует помнить, что если во время тренировок пульс зашкаливает, часто поднимается еще выше полученного числа, то следует уменьшить интенсивность нагрузок.

Как уже говорилось, у взрослых людей частота пульса различается еще по половому происхождению. Если для мужчин нормальный пульс составляет около 60—70 ударов в минуту, то у женщин этот показатель нормы колеблется в районе 70—80 ударов в минуту. По мере того как человек стареет, частота его сердцебиений снижается, примерно до 65 ударов в минуту. Кстати, такая же частота пульса может быть нормальной при болезненном состоянии человека. Перед смертью, частота сердечных сокращений может резко увеличивается и может дойти до 160 ударов в минуту.

Читайте также