Чрезмерные нагрузки влияют на сердце даже больше, нежели их отсутствие

5 сентября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Учёным удалось выяснить, что чрезмерное занятие спортом тоже вредит здоровью. Исследования показали, что заядлые спортсмены имели проблемы с сосудами и сердцем намного чаще, нежели те, кто тренировался умеренно.

Мы давно знаем, что физическая активность — это хорошо. В первую очередь лёгкая атлетика позитивно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Но так ли это?

Учёные из университета Британской Колумбии решили выяснить. Они собрали данные почти 800 легкоатлетов, чей возраст составлял от 35 лет. У 94 человек были выявлены признаки заболеваний сердца и сосудов. 10 атлетов имели тяжёлые нарушения коронарных артерий (важные сердечные артерии), но без каких-либо симптомов. Результаты говорят о том, что чрезмерное увлечение спортом может навредить. Во избежания этого, учёные рекомендуют изначально подобрать индивидуальную схему тренировок, а после регулярно посещать врача и консультироваться с ним.

Читайте также