Томатный соус продлевает жизнь и укрепляет сердце — ученые

22 ноября, 2013 Кардиология  Нет комментариев

оматный соус софрито способен предотвратить инсульты и сердечные приступы, считают ученые из Барселонского университета (Испания). Софрито делается из томатов, чеснока, оливкового масла, лука и кукурузной муки.

В соусе содержится около 40 антиоксидантов — полифенолов. Они защищают сердце от окислительного стресса. В частности, в соусе можно найти кверцетин. Анализ томатных соусов, продаваемых в магазине, показал: именно комбинация всех ингредиентов оказалась полезнее, чем эти компоненты по отдельности.

В соусе больше полифенолов, чем в томатах или томатном соке. Дело в том, что в соусе также содержится чеснок, лук, а эти продукты сами по себе богаты полифенолами. Кстати, с помощью масс-спектроскопии высокого разрешения удалось выявить целый набор и других полезных соединений в соусе, включая антиоксидант каротиноид.

Читайте также